Setting Goals – Maybe Not This Year

(Le français suit.) I recognize that when we have a purpose or a goal, we tend to work towards it. At the beginning of a new year, many people write down goals for the upcoming year. I don’t believe goal setting is a necessity. Specially this year. This year is different from others. Different in some many ways. I have read multiple articles where the writers were stating that they have not achieved their 2020 goals. It comes with no surprise, this year was unprecedented. 

As we wrap-up this year, we have so much to be thankful for.

It is a year where we were forced to focus on what we have and not on what we wished we had.  This year challenged us in so many ways.  We are invited to re-examine our goals as our priorities have changed and and evolved. I encourage you to list all your 2020 accomplishments.

• What did you enjoy the most?
• What new skills did you learn?
• What will you remember of this year?

In an unpredictable world, it is important that the goals we set don’t need others help to be achieved. You are the master of your fate. 

The only goal I am setting in 2021 is to be happy and to spread happiness around me. Yoga on and beyond the mat.

I encourage you to do the same thing. Happy New Year! Namaste, Sarah xo ________________

Des résolutions pour la nouvelle année – Pas cette année

Je reconnais que lorsque nous avons un but ou un objectif, nous avons tendance à y travailler. Au début d’une nouvelle année, de nombreuses personnes écrivent des objectifs, des résolutions pour l’année à venir. Je ne crois pas que d’établir des objectifs soit une nécessité. Tout spécialement cette année. Cette année est différente des autres. Différente à bien des égards. J’ai lu plusieurs articles dans lesquels les auteurs écrivaient qu’ils n’avaient pas atteint les objectifs qu’ils s’étaient fixés pour 2020. Cela n’est pas surprenant, cette année a été sans précédent.

Alors que nous concluons cette année, nous avons tant de raisons d’être reconnaissants.

C’est une année où nous avons été obligés de nous concentrer sur ce que nous avons et non sur ce que nous souhaitions avoir. Cette année nous a mis au défi de bien des façons. Nous sommes invités à réexaminer nos objectifs au fur et à mesure que nos priorités ont changé et évolué. Je vous encourage à lister toutes vos réalisations en 2020.

• Qu’avez-vous le plus apprécié?
• Quelles nouvelles compétences avez-vous acquises?
• Que retiendrez-vous de cette année?

Dans un monde imprévisible, il est important que les objectifs que nous nous fixons n’aient pas besoin de l’aide des autres pour être atteints. Vous êtes maître de votre destin.

Le seul objectif que je me fixe en 2021 est d’être heureuse et de répandre ce bonheur autour de moi. Sur le tapis de yoga et plus loin encore…

Je vous encourage à faire la même chose. Bonne et heureuse année! Namaste, Sarah xo